2017.07.24 04:58低糖質(ローカーボ)ダイエットの仕組み低糖質ダイエットの仕組み低糖質ダイエットは、エネルギーである糖質の摂取を抑えることで、エネルギーの枯渇状態を起こさせ、カラダに備わっている調整機能を利用して、体脂肪などの別のエネルギーからダイエットを狙う方法です。